Zuflucht

„Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles was wir tun oder spüren ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum gegenwärtigen Augenblick zurück zu kehren.

-Tich Nath Hanh-

Ich sitze auf dem Balkon, die Sonne wärmt mir den Rücken und ich spüre das Leben. Es ist schön hier, anders schön als ich es gewohnt bin, aber eben auch schön. Die Lebendigkeit der Natur vermischt sich mit der Lebendigkeit der Stadt und bringt eine eigentümliche Art des Friedens in mir hervor, die ich in dieser Art nicht kenne.

Ich beobachte die Vögel im Garten. Ich empfinde Zufriedenheit darüber, dass die Futterstationen, die ich im Frühjahr installiert habe, sich auch hier in der Stadt so großer Beliebtheit erfreuen. Einen Augenblick später stelle ich mit leichtem Entsetzen fest, dass nicht nur die Vögel, sondern auch Leo, mein pelziger Freund aus der Nachbarschaft, die Futterstellen für gut befunden hat. Gleich darauf jedoch stellt sich auch wieder Erleichterung ein. Ich atme auf, als ich feststelle, dass die Versuche des burschikosen „Räubers“, sich meiner gefiederten Freunde zu bemächtigen, ohne Erfolg bleibt.

Nebenbei höre ich die Klänge, aus der Kirche in unserer Nachbarschaft und von weiter her nehme ich die Geräusche der pulsierenden Stadt wahr.

Eine völlig andere Art der Ruhe, die sich da in mir ausbreitet. Eine Art der Ruhe die Natur und Kultur miteinander verbindet. Die mir deutlich macht, dass beides zusammengehört, das Eine nicht mehr oder weniger Teil des Großen und Ganzen, als das Andere…

Stille ….inmitten der Geschäftigkeit…..

Epilog:

Meine Lebenssituation ist mehr als dicht zur Zeit und äußere Stille lässt sich nur selten finden. An manchen Tagen wird mir die Stadt mit all ihren Reizen, das Leben mit all seinen An-und Herausforderungen schlicht und ergreifend Zuviel. Die Lebensumstände drängen mich aus meiner Mitte, ich werde unruhig und unzufrieden. An solchen Tagen spüre ich, wie die Anpassung an das „normale Leben“ den Fluss des natürlichen Lebens in mir zu ersticken droht. Dann nehme ich Zuflucht zu meinen geliebten Wäldern und Wiesen. Zu diesem Ort an dem alles ganz genau so sein darf wie es ist. Manchmal ganz real im Außen, manchmal aber auch „nur“ in meinem Inneren…Achtsamkeit bedeutet auch rechtzeitig zu spüren, wann genau es an der Zeit für ein bisschen Zuflucht ist….